A lábak különös figyelmet igényelnek, mivel sokak számára búvóhelye a bőrt problémákra, megfelelő kezelés nélkül könnyen begyulladhatnak, kisebesednek és romolhatnak. A lábápolás része egy olyan bőrápolási rutinnak, amelyet követnie kell a bőre egészségének fenntartásához. Az otthoni lábkezeléshez sok otthoni módja van nagyobb bőrtökélet eléréséhez, amelyeket otthon is elvégezhetünk. Íme néhány hatékony otthoni lábápolási technika.
1. Láetzselél
A lábüzem lehetővé teszi, hogy a bőr tisztítása után távolítsuk el a halott bőrsejteket, keratinizált csomókat, lepedékeket, potencális szennyeződéseket és más tisztítandó anyagokat. Egy lábuzem előnyei közé tartozik, hogy megszabadulhatunk a fölös bőrtől és súrolt bőrérzetű lábak kaphatunk. Készíthetünk lábüzem házilag is, felhasználva az alábbi ajánlott összetevőket:
-Egy kis tál (egy használt üvegtál nagyszerű megoldás lehet)
-1/2 csésze szódabikarbóna
-1/2 csésze szalicilsav
-Egy pohár tiszta víz
-Kezelés utáni megvilágított bőr hidratálása
Először vegyünk egy tálba 1/2 csészényi szódabikarbónát és 1/2 csésze szalicilsavat, majd adjunk hozzá egy pohár jó minőségű tiszta vizet és alaposan keverjük össze. A felemelt bőrre kenjük a keveréknek, de ügyeljünk arra, hogy ne a sarkainak és a talponak kenjük. Tartsa meg a keveréket 5-10 percig, majd alaposan öblítse le meleg vízzel. Használhatunk tál folyadékot is a könnyebb letisztításhoz. A kezelés befejezéseként hidratáljuk meg a bőrt, hogy puha és ellágyuljon.
2. Házi paskolás
A házi exfoliáció hasonló az uzemeléshez, de csipkézéssel történik, ami eltávolítja a halott bőrszövetet és elősegíti bőrének megújulását. Ehhez a következőket választhatjuk:
-1/2 csésze akácméz
-1/2 csésze olívaolaj
-1/2 csésze szódabikarbónát
-1/4 csésze durvább keményítő (pl. kukorica, köles stb.)
Vegyünk egy kis tálban 1/2 csésze akácmézet, 1/2 csésze olívaolajat, 1/2 csésze szódabikarbónát és 1/4 csésze keményítőt, majd keverjük össze alaposan. Azután kenjük a lábunk felületére, és néhány percig könnyedén dörzsöljük. Fontos, hogy erős nyomást ne alkalmazzunk. Végül öblítsük le a lábunkat meleg vízzel, majd nedves bőrre vigyük fel a hidratáló olajat és krémet.
3. Aki legsötétebb bőrét
A sötét bőr akkumulált pigmentek, elhalt sejtek felhalmozódásával jár, és a lábunkon megjelenő apró elszíneződéseket okozhat. Megelőzhetjük a pigmentáció megjelenését, ha regulárisan otthon is ápolnunk bőrünket. Egy DIY házi maszk segítségével meghatározhatjuk, hogy milyen hatással van a bőrünkre, mielőtt elindulnánk egy drágább kezelésre. Egy otthoni bőrvilágosító maszkhoz szükséges méz, citrom, fahéj és sörélesztő.
-1/2 csésze méz
– 2 evőkanál citromlé
– 1/4 teáskanál fahéj
– 1/4 csésze sörélesztő
Vegyünk egy kis tálba 1/2 csésze mézet, 2 evőkanál citromot, 1/4 teáskanál fahéjat és 1/4 csésze sörélesztőt, és keverjük alaposan, míg száraz összetevőink jól el nem keverednek. Dörzsöljük óvatosan a maszkot a bőrünkbe, és hagyjuk azon 15-20 percig. Ezután öblítsük le meleg vízzel, töröljük szárazra, és exfoliáljuk bőrünket egy kefével, hogy eltávolítsuk a maradék maszkot. Hidratáljuk bőrünket végül egy erre alkalmas olajjal és krémmel.
4. Készítsünk otthoni lábfürdőt
Egy otthoni lábfürdő egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a bőrünk szaruhártyától, nehogy bőproblémák alakuljanak ki. Hozzá szüksége lesz tea levére, kámforra, kurkuma teára, pakolásokra, ásványi sóra és bor
